เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วัยทารกไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ และทุกๆ อย่างในระหว่างนั้น ร่างกายก็ต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญเติบโต พัฒนาการ และการทำงาน และสารอาหารบางอย่างเหล่านี้อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง! ดังนั้น มาดูความต้องการทางโภชนาการที่น่าประหลาดใจสำหรับแต่ละกลุ่มวัยอย่างใกล้ชิด โภชนาการอาหาร ทารกแรกเกิด: 0-12 เดือน ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจให้นมผงแรกเกิด สูตรผสม หรือทั้งสองอย่างผสมกัน ความต้องการทางโภชนาการของลูกน้อยควรมีความสำคัญสูงสุด ในช่วงขวบปีแรกของชีวิต ทารกส่วนใหญ่มีน้ำหนักตัวมากกว่าสองเท่า นั่นคือการเติบโตอย่างมาก ไม่ต้องพูดถึงการพัฒนาสมองที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของทารกต้องการเชื้อเพลิงที่เหมาะส